Seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, daya ingat manusia semakin lama semakin berkurang. Ditambah dengan gaya hidup, lingkungan, pola makan, pola tidur, dan sebagainya menjadi salah satu faktor mempercepat penurunan daya ingat itu sendiri. Itu sebabnya saat ini banyak sekali orang-orang menggaungkan pola hidup sehat, karena ketika tubuh sehat, otak pun juga akan ikut sehat…
